top of page
_edited_edited.png

פסיעות

קבוצות תמיכה לחרדה חברתית

קבוצות הליכה ספורטיבית לאלו החווים קושי בסביבה חברתית. 

מודל עבודה יחודי אשר פותח על מנת לתת מענה תמיכתי לסובלים מחרדה חברתית על ידי שילוב של פעילות גופנית קלה, פעילות מחוץ לקליניקה בשטח טבעי ופתוח, הקניית ידע, יצירת מרחב לעיבוד, ויסות רגשי ותרגול שבועי של הנלמד.

  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • Instagram

קבוצה בהרצה

פסיעות בשישי  (18+)

8 מפגשי בוקר, כל יום שישי, בשעה 9:00.

מקום המפגש: גשר המכביה, בכניסה לפארק הירקון, רמת גן.

תאריך התחלה: 6 ספטמבר 2024 (שישי)

תאריך סיום: 25 אוקטובר 2024 (שישי)

מספר משתתפים: מוגבל בכמות (קבוצה סגורה מראש)

בקרוב

מהי חרדה חברתית?

התחושה שמתעוררת בנו כשאנחנו עומדים לפני קהל, נכנסים לחדר רפואי, או אפילו כשאנחנו פשוט מנסים להתקשר למישהו חדש בסלולארי. כל אחד מאיתנו יכול להבין את התחושה הזו, ולכן אני כאן לתת לך קצת מידע נוסף.

חרדה חברתית, או בשמה הרשמי – הפוביה החברתית, היא הפרעת חרדה שמתאפיינת בפחד ממצבים חברתיים או מביצוע פעולות מסוימות בפומבי.

כשאנשים סובלים מחרדה חברתית, הם חשים חשש מהשיפוט של אנשים אחרים ומהאפשרות שהתנהגותם תוביל למבוכה או השפלה.

דאגתם נוגעת לחשש להיראות עילגים או טיפשיים, והם חרדים מהאפשרות שיראו עליהם את סימני החרדה

אז, מה הם התסמינים המאפיינים את החרדה החברתית?

כאשר אדם סובל מהפרעה זו, הוא יכול לחוות:

  • פחד ניכר או חרדה ממצבים חברתיים: זה יכול לכלול שיחות פנים אל פנים, פגישות עם אנשים שאינם מוכרים, וגם פעילויות פומביות כמו אכילה או שתייה.

  • חשש מהשיפוט של אחרים: הפחד מלהיראות כשלילי, מושפל או מובך.

  • פחד מדיבור בפני קהל: כן, גם זה נכלל כאן.

Contact

I'm always looking for new and exciting opportunities. Let's connect.

123-456-7890 

bottom of page